Тяжелая атлетика

Тяжелая атлетика – это вид спорта для сильных людей, так как сила в нем играет настолько же важную роль, как и техника. Заниматься тяжелой атлетикой может каждый взрослый человек. Она укрепляет мышцы и ткани, развивает выносливость, силу, концентрацию внимания. Выступления спортсменов-тяжелоатлетов всегда очень зрелищны. Тяжелая атлетика зародилась сразу в нескольких странах: России, Франции, Австрии и Германии. По легендам, именно в этих странах были богатыри или особо сильные люди. Ремесленники часто соревновались в своей силе: пивовары поднимали бочки с пивом, мельники – мельничные колеса. С 1928 года тяжелая атлетика входит в состав олимпийских видов спорта. С 1973 года правила участия несколько поменялись и в «олимпийское двуборье» входят рывок и толчок.

преподаватели

Содержание программы

Цели программы

Результат программы

Материально-техническая база